Pierwszą poranną czynnością jest zwykle sięgnięcie po kubek kawy? Zanim to zrobisz warto wypić szklankę wody z cytryną. Dlaczego? Korzyści jest wiele!
Być może wydaje ci się to dziwne, ale napój spożywany codziennie rano przed śniadaniem, wspomaga metabolizm, oczyszcza organizm i poprawia odporność!
- woda z cytryną pomaga schudnąć
- pomaga w trawieniu
- wspomaga układ odpornościowy
- alkalizuje organizm
- wspomaga odtruwanie organizmu.
- dodaje energii
- utrzymuje skórę w doskonałym stanie
Podsumowując - szklanka ciepłej wody z cytryną, orzeźwi Cię i pobudzi, a zastrzyk witaminy C z rana - poprawi samopoczucie. Chcąc oczyścić organizm z toksyn warto pamiętać o ograniczeniu kawy i palenia, w zamian za to pijcie więcej płynów - najlepiej wody i zielonej herbaty.
0 komentarze:
Prześlij komentarz